Tuz odaları, hem çocuklar hem de yetişkinler için oldukça sağlıklı bir uygulamadır. Tuz odaları, sağlıklı insanlar üzerinde stresi önleyici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir. Cildi yenileyen, antioksidan ve anti-aging içeren özelliği de bulunuyor. Ayrıca; tuz odalarının öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelme, viral enfeksiyonları tedavi etme, astım hastalarını rahatlatma bulunuyor. Aynı zamanda bronşit, kulak burun boğaz hastalıkları, alerjik cilt sorunları, deri iltihabı ve egzama, eklem ağrıları, sedef hastalığı, uykusuzluk ve sinirsel birçok sorunun çözümünde de yardımcıdır.